Sat, Jul 11 | FitBodySoul

OUTDOOR Kick-Off Samstag 11 Juli 2020 | 09.45 - 11.55 Uhr

Tu dir Gutes & nimm dir Zeit für dich & deinen Körper: Outdoor Work-Out kombiniert mit einer angeleiteten Tiefenentspannung um ein grösseres Bewusstsein für dich und deinen Körper zu erhalten. Die Entspannung hilft uns, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

Jul 11, 2020, 9:45 AM – 11:55 AM
FitBodySoul, Melchenbühlweg, Bern, Schweiz

Über die Veranstaltung

Zeitfenster:

09.45 - 11.00 Workout inkl. Warmup 

11.00 - ca. 11.50 PMR 

Mitnehmen: Yogamätteli, Flüssiges zum drinken. Optional: Decke (um dein Wohlsein zu optimieren)

Deine Investition: 30.00

Voranmeldung erforderlich.

ACHTUNG: Parkplätze im unmittelbaren Schlossareal keine vorhanden - mit ÖV (7 oder 8 Tram bis Wittikofen oder 28er Bus bis Dunkerstrasse)

Tu dir Gutes & nimm dir Zeit für dich und deinen Körper:

Outdoor-Work-Out (eigenes Körpergewicht) kombiniert mit einer angeleiteten Tiefenentspannung (PMR) getragen von der Mutter Erde um ein grösseres Bewusstsein für dich und deinen Körper zu erhalten.

Die Entspannung hilft uns, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und achtsamer mit uns und unseren Liebsten umzugehen.

Anmeldung abgeschlossen

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